Kas spazmına sebebiyet veren durumlar

İstanbul Gaye Gigi Spa Masaj Salonu , 2003 yılında İstanbul'da açılmıştır. Özellikle son 5 yılda evrensel olarak özel hizmetler konusunda güvenilir hizmet sunmaya odaklanmış olan firmamız, masaj sektörüne öncü hizmetler sunmakta ve profesyonel yaklaşımlarıyla her zaman kullanıcı memnuniyetini ön planda tutmaktadır. İstanbul Gaye Gigi Spa Masaj Salonu, Maltepe'deki en iyi ev masajları sunan salonlardan biridir. Müşterilerimize en iyi hizmeti sunmak, son teknoloji ürünlerini kullanmak, deneyimli personel ile hizmetlerin maksimum konforu sağlamak, hijyenik ortamda profesyonel hizmet sunmak ve İstanbul Gaye Gigi Spa Masaj Salonu olarak müşterilerimizin endişe duymadan rahatça terapi ve cilt bakım hizmetlerinden faydalanabilmelerini teşvik etmek temel misyonumuzdur. Kaliteli ve profesyonel bir havaya sahip, en geniş hizmet sunumu ile, İstanbul Gaye Gigi Spa Masaj Salonu üstün müşteri hizmetlerini de öncelik edinmektedir. Günlük hayatın rutin probleminizi çözmek, spor yoğunluğu ile ilgili sinirsel veya fizyolojik problemlerinize tedavi vererek sizler için sakinleştirici özel masajlar sağlayabilmek amacı ile kurulmuştur. Misyonumuz, İstanbul Gaye Gigi Spa Masaj Salonu olarak müşterilerimize modern teknolojinin olanağı ile son derece kaliteli ve profesyonel hizmetler sunmanın haricinde, onları güvenli ve keyifli bir ortamda ağrılarından özgürce kurtulmalarını sağlamaktır. Geleneksel Türk Hamamı ve diğer spa uygulamalarımız ise, en sofistike yaşam standartlarına sizi götürebilecek ilk adımları atmak isteyenler için ideal olacaktır. Bazen istenmedik anlara kaslarımıza aşırı yüklenme veya ani hareketlerden dolayı ani bir kasılma olabilir ve bu durum bize tarif edilemez acılar yaşatıp hayatımızı olumsuz etkileyebilir bu gibi durumları sık yaşıyorsanız sizlere en uygun çözümü bulmak için hekim veya terapistlerimize danışabilirsiniz. Kramp Girmesinin Nedenleri Nelerdir? Kas spazmlarının belirli nedenleri olabilmektedir. Bu nedenle bütün hekimler ve terapistlerimiz tarafından detaylı incelenir ve konulan tanının ardından uygun bir tedavi ve masaj uygulama programı yapılarak bu durumun iyileşmesi sağlanabilmektedir. D vitamini eksikliği B1, B5 ve B6 vitamini eksikliği Potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi vitamin eksikliği İdrar söktürücü ilaç kullanımı Ms hastalığı Aşırı terleme Az sıvı alımı, az su içme Kusma, ishal vb yollarla vücuttan sıvı kaybı Yetersiz kan dolaşımı Sinir sıkışması Isınmadan spor yapma Aşırı sporla uğraşma Duygusal stres Her yaş grubunda görülebilen kas kramplarını; Bol su tüketerek Kalsiyum, potasyum içeren besinler tüketerek, Kasılma olan bölgeye kasın gevşemesi için kompres uygulayarak, Tropikal kremler ile kasılmanın meydana geldiği bölgeye 20 dakika boyunca masaj uygulaması yaparak Kas gücü gerektiren bir aktiviteye başlamadan önce mutlaka ısınma egzersizleri yaparak engelleyebiliriz. Kas spazmları kişinin hayat konforunu olumsuz yönde etkilemektedir. Bu durumda mutlaka hekimin ve İstanbul Gaye Gigi Spa Masaj Salonu Terapistinin verdiği önerilere uymanın yanına ek tedavilerle de mevcut rahatsızlığın iyileşmesi için desteklenmesi gerekmektedir. Kas spazmlarının çeşitli nedenleri olmaktadır. Bu en basit nedenlere bağlı olabileceği gibi altta yatan ciddi rahatsızlıklarda buna sebep olabilir. Kas spazmlarının nedenleri arasında stres büyük bir etkidir. İstanbul Gaye Gigi Spa Masaj Salonu Uygulamaları Stresin uzun sürdüğü ve kontrol edilemediği durumlarda bunun vücuda etkisi kas spazmları olarak kendisini belli edebilir. Stres yönetimi bu noktada çok önemlidir ayrıca masaj uygulamaları ile ilgi bölgede gevşeme ve rahatlama sağlanır. Bunun dışında beslenme düzenine dikkat edilmesi gerekmektedir. Beslenme düzeni eğer uygun değilse bu da kas spazmlarına neden olabilmektedir.